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Course à pied, football, handball, tennis, aviron... toutes les disciplines trouvent leur place ici!

Performance
Améliorez votre performance grâce à un bilan complet de vos capacités physiques et d'une analyse de votre entraînement.

préparation physique
Optimisez votre performance grâce à une préparation physique adaptée à votre discipline et votre expérience en musculation.
/séance individuelle
PRÉparation Physique
La préparation physique est la base du processus d’entraînement dans tous les sports. Elle vous permet de vous rendre plus fort mentalement et physiquement et joue un rôle important dans la prévention des blessures. C’est ce qui vous fera aller plus loin et durer plus longtemps dans votre pratique. Vous aurez la satisfaction d’améliorer votre performance.
Je m’engage à vous accompagner pour que vous réalisiez votre objectif !
Choisissez votre accompagnements qui réponds le plus à vos attentes et vos besoins :
PACK performance
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Préparation Physique
Conseils personnalisés
(nutrition, récupération, prévention des blessures)